EM SUA CASCA, A MAÇÃ POSSUI SUBSTÂNCIAS QUE COMBATEM 12 TIPOS DE CÂNCER. PORÉM, SUAS SEMENTES CONTÉM O CIANETO, QUE SE INGERIDAS, PODEM PROVOCAR PROBLEMAS INTESTINAIS. SUA POLPA É RICA EM NUTRIENTES, E SERVE TAMBÉM PARA LIMPAR OS DENTES, POR ELIMINAR AS PLACAS BACTERIANAS DEVIDO SUA AÇÃO COM POLIDOR DENTÁRIO. AO SER MASTIGADA, A MAÇÃ PROVOCA UM BARULHINHO CROCANTE, POIS SUAS PEQUENINAS CÂMARAS AQUOSAS NO INTERIOR DA POLPA, PERMITE ESTE FATO.
A MAÇÃ CONTÉM EM CADA 100gramas.
CALORIAS 63,20Kcal
ÁGUA 84,40g
CARBOIDRATOS 14,20g
PROTEÍNAS 0,40g
LIPÍDIOS 0,50g
CINZAS 0,42g
VITAMINA B1 (Tiamina) 45,00mcg
VITAMINA B2 (Riboflavina) 100,00mcg
VITAMINA C (Ácido ascórbico) 8,00mg
VITAMINA PP (Niacina) 0,50mg
SAIS MINERAIS POR CADA 100Gramas.
POTÁSSIO 127,00mg
FÓSFORO 12,00mg
SÓDIO 11,00mg
MAGNÉSIO 8,00mg
ENXOFRE 7,00mg
CÁLCIO 7,00mg
SILÍCIO 4,00mg
FERRO 1,00mg
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